オレイン酸 多く含まれる食物 オリーブオイル、トウモロコシ油、うなぎ、ゴマ、アボガド、クコ、鶏肉 便秘解消機能 腸に皮膜をつくり便の通りを良くする便秘解消効果。 ダイエット・美容機能 抗酸化作用による美肌効果 関連記事 ヤラピン ムチン ポリフェノール(フラボノイド・クリソフェノールなど) ペクチン プロメリン フラクトオリゴ糖 ビタミンC ビタミンB群・E ビール酵母 ビフィズス菌