イヌリン

多く含まれる食物

菊芋、ごぼう、たんぽぽ、チコリ、ダリア、アーティーチョーク

便秘解消機能

腸内善玉菌の活動を活発化して腸内環境を改善による便秘解消効果。

ダイエット・美容機能

ブトウ糖に変換されず糖質を腸で吸収されないダイエット効果