血流を良くしたり腸を刺激する効果
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運動・マッサージで便秘解消
血流を良くしたり腸を刺激する効果
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食べるもの・飲むもの・行動
ツボ押し(天枢、大横、気海、間使、陽谷)
注意事項
効果に個人差があるのと正しく行わないと効果が出ないので注意!
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運動・マッサージで便秘解消
血流を良くしたり腸を刺激する効果
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ツボ押し(天枢、大横、気海、間使、陽谷)
効果に個人差があるのと正しく行わないと効果が出ないので注意!