トイレを我慢しない
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生活習慣で便秘解消
トイレを我慢しない
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食べるもの・飲むもの・行動
直腸反射がおこりにくくなる。またストレスを抱えることとなる
注意事項
直腸反射がおこりにくくなったり、ストレスを抱えることとなるので便秘となるので注意!
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直腸反射がおこりにくくなる。またストレスを抱えることとなる
直腸反射がおこりにくくなったり、ストレスを抱えることとなるので便秘となるので注意!